Media Maratón Marbella 2019
Media Maratón Marbella 2019.
34ª Media Maratón Marbella, es una carrera urbana a pie de 21.097,50 metros, a la que tendrán acceso todas las personas que lo deseen, federadas o no, pudiendo participar los atletas extranjeros que cumplan con la normativa RFEA e IAAF, siempre que tengan cumplidos 18 años el día de la prueba y hasta un máximo de 2.500 corredores.
El circuito urbano, discurrirá sobre asfalto, estando indicados todos los puntos kilométricos con un panel señalizador. Se realizarán 2 vueltas de 10.550m.
La salida se dará a las 19:30 horas y finalizará a las 22:00 horas, siendo este el tiempo máximo oficial de la misma, con un tiempo límite de paso por el punto intermedio ( Km 10,5 ) de 1 hora 15 minutos.
El corredor dispondrá de avituallamientos, liebres, plan de entrenamientos y de servicio de guardarropa en la zona de salida/meta, así como W.C en la zona de la salida y en varios puntos a lo largo del recorrido de la prueba.
Inscripciones
Viernes 4 de octubre
- 10:00 – 14:00 h. y de 16:00 a 20:00 hEntrega de dorsales en Palacio de Ferias y Congresos “Adolfo Suárez”
Sábado 5 de octubre
- 10:00 – 17:00 h. Entrega de dorsales en Palacio de Ferias y Congresos “Adolfo Suárez”
NO SE ENTREGARAN DORSALES UNA VEZ CUMPLIDOS ESTOS HORARIOS
La retirada del chip y dorsal deberá hacerse de forma individual en la carpa/lugar determinado por la organización y dentro del horario establecido al objeto.
Los dorsales deberán ser retirados por el participante, o por una persona autorizada, para lo que ésta deberá de acreditar la autorización (la organización publicará dicho documento en la web de la prueba) y entregar copia del DNI de la persona que autoriza y la autorizada.
Precios
Según fechas de inscripción:
- 16 € (Desde el 1 de marzo al 8 de Septiembre)
- 20 € (Del 9 de Septiembre al 22 de Septiembre)
- 25 € (Del 23 de Septiembre al 29 de Septiembre)
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Plan de Entrenamiento
Por Javier Díaz Carretero
Descargar el Plan de Entremamiento: Media Maratón
Descargar el Currículum deportivo de Javier Díaz Carretero
Si quieres contactar con él puedes hacerlo mediante su correo carreteroresponde@marbella.es
Avituallamientos
Existirán 4 puestos de avituallamiento para Media Maratón, aproximadamente en los kilómetros 5, 10, 15 y 20 más el especial de meta.
No se permite en ningún caso el avituallamiento con ayuda externa.
- Km 5:
- Km 10:
- Km 15:
- Km 20:
- Especial de Meta
- La organización dotará la prueba de liebres para los siguientes tiempos:
- SUB 1:30 H
- SUB 1:40 H
- SUB 1:50 H
- SUB 2:00 H